Ci alleniamo ogni Martedì nella palestra del Centro Scolastico Residence in Via Andrea Doria 2 a Cinisello Balsamo dalle 20.45 alle 23.00 e il Giovedì nella palestra del Centro Scolastico Parco Nord in via Gorki 100 a Cinisello Balsamo dalle 20.45 alle 23.00.
I nuovi iscritti sono invitati a chiamare al (+39) 348 0407415 oppure di contattarci tramite email (info@gatevolley.it) e prendere parte a un allenamento il Martedì e il Giovedì.
Se non siete dotati di mezzi propri, è comunque possibile arrivare con l'autobus 727 che parte dalla Stazione Centrale di Milano (scendere alla prima fermata di Via Lincoln a Cinisello Balsamo) o il tram 31 che parte da Zara-Lagosta (fermata Parco Nord-Gorki).


L’allenamento dura circa 2 ore ed è costituito da una parte di preparazione fisica generale e una parte sui fondamentali della pallavolo e sul gioco. La palestra è composta da due campi suddivisi per livello di gioco. Dal punto di vista della preparazione atletica il gruppo è molto eterogeneo, non è necessario essere dei campioni per giocare con noi!